Como já vos disse antes aderi á dieta Easy Slim. Hoje venho vos explicar em que consiste a mesma.
Como podem ler no site da dieta Easy Slim, esta "foi criada e desenvolvida para as Farmácias Nacionais como resposta à procura crescente de soluções para o combate ao excesso de peso e à obesidade. Oferece uma solução estruturada, segura e personalizada para quem pretende perder peso de forma saudável, rápida e eficaz.*A reeducação alimentar é feita através do acompanhamento periódico em sessões semanais por Dietistas e Nutricionistas, onde o utente adquire um conjunto de estratégias de gestão de peso. Estas sessões incluem ainda coaching nutricional que visa estimular a motivação e adesão ao programa. No decurso das sessões irá adquirir conhecimentos e novos hábitos alimentares mais saudáveis, que ajudam a manter e a gerir o peso no futuro.A DIETA EASYSLIM® inclui a toma de suplementos alimentares essenciais para compensar défices nutricionais habituais nas restrições alimentares e promover uma perda de peso mais eficaz.*A perda de peso varia de pessoa para pessoa"
Um dos motivos que me levou a escolher esta dieta foi o acompanhamento constante que recebemos. São sessões semanais onde reaprendemos a comer de forma saudável.
Nos próximos post irei contar como são as consultas bem como tudo o que a dieta dispõe, quer de suplementos quer de alimentação.
Um beijinho
Diário de uma Dieta
