2ª Consulta

Olá a Tod@s!!!

Dia 28 de Junho é Dia da 2ª consulta!!!

Vamos lá ver como me portei... Bem, honestamente não foi o que esperava ora vejam:

Peso: 98.2 kg (+200gr)

Altura: 1.72 cm

IMC: 33 (-2.17)

Massa Gorda: 48.9 (-1.9)

Massa Magra:  22.5 (+0.8)

Cintura: 84 cm (-2 cm)

Anca:  115 cm (-5 cm)

Peito:  101 cm (-5 cm)

Barriga: 99 cm (-11 cm)

Como não perdi peso bem pelo contrário, e estou a ficar meio presa de intestinos a dra recomendou me fazer o Limão Forte a noite e manter os restantes suplementos que já fazia. 

Vou ter ainda que fazer 2 dias de detox onde só posso comer exclusivamente fruta e legumes. 

Desta vez decidi trazer a sobremesa e bebida de chocolate para exprimentar e os cereais de frutos vermelhos. 

Um beijinho

Diário de uma Dieta